Běžky v Alpách

Běžky v srdci alpského světa

Alpy jsou nejvíc známé sjezdovým lyžováním, ale na mnoha místech najdete i výborné běžecké trasy, a pro toho, kdo má rád obojí, je to ideální: dopoledne na sjezdovkách, odpoledne na běžkách. Trasy vedou často po dně doliny nebo po slunných plošinách, s horskými kulisami, které z každého výjezdu dělají nezapomenutelný zážitek. Nadmořská výška navíc zajišťuje spolehlivý sníh: několik níže uvedených míst má trasy ve výšce nad 1 600 metrů, které vydrží celou sezónu.

Klasické stopy i dráhy pro skating se ve větších střediscích připravují denně a ve všech místech v tomto průvodci si můžete běžecké vybavení půjčit přímo na místě. Pozor jen na to, že někde je potřeba permanentka na tratě: ve Francii a Švýcarsku je poplatek nejběžnější, zatímco mnoho rakouských tratí je zdarma.

Střediska s nejlepším běžeckým lyžováním

Tabulka uvádí délku upravených tratí v jednotlivých střediscích podle oficiálních údajů středisek. Kliknutím na středisko se dozvíte více o ubytování, sjezdovkách a rezervaci.

↔Tabulku posuňte do strany, abyste viděli všechny sloupce.

Délky tratí vycházejí z oficiálních údajů střediska nebo oblasti a mohou se lišit podle sněhových podmínek a sezóny.

Švýcarsko: bašta běžeckého lyžování v Alpách

Engadinské údolí v okolíSt. Moritz je největší běžeckou oblastí Švýcarska s více než 240 km tras a každý březen se dolina plní více než 14 000 běžkaři na Engadin Skimarathonu, který částečně vede po zamrzlých jezerech. Davos má přes 100 km klasických tras plus 75 km tras pro skate a 42 km dlouhá „Königsetappe“ je klasikou pro dobře trénované. Také Arosa Lenzerheide a Engelberg mají pěknou síť tras, v Lenzerheide s osvětleným okruhem, který se používal při Tour de Ski.

Itálie: Marcialonga a Dolomity

Val di Fiemme je cílem klasického závodu Marcialonga a má přibližně 150 km tras; na běžeckém stadionu u Lago di Tesero se každoročně rozhoduje finále Tour de Ski. Selva Val Gardena dosahuje 145 km v součtu za celou oblast, přičemž vrcholem je půvabná přírodní rezervace Vallunga. Cortina d'Ampezzo je součástí Dolomiti Nordicski, největší propojené běžecké oblasti světa s celkem 1 300 km tras, a Livigno nabízí vysokohorské trasy ve výšce nad 1 800 metrů a sezóna tu začíná už v říjnu.

Rakousko: největší výběr a často zdarma

Region Schladming-Dachstein, kde Schladming patří, nabízí přibližně 220 km tras včetně běžecké mekky Ramsau am Dachstein, která v roce 1999 hostila nordické MS; na Dachsteinském ledovci běžkujete ve výšce přes 2 500 metrů. Zell am See-Kaprun má celých 107 km převážně rovinatých tras v dolině, které se hodí pro začátečníky, a v Kitzbühel je všech 16 tras zdarma. Bad Gastein láká vysokohorskou tratí ve Sportgasteinu, Obertauern s běžeckými tratěmi Gnadenalm se zaručeným sněhem a malým Rauris s 25 km tras, které procházejí jednou z nejkrásnějších alpských dolin.

Francie: trasy v údolí pod Mont Blancem

I Chamonix vede téměř 60 km tras celou dolinou od Les Houches po Vallorcine, s kulisou masivu Mont Blanc.La Clusaz má podle způsobu měření mezi 53 a 65 km tras a nordické centrum Les Confins bylo téměř 30 let dějištěm Světového poháru. Megève nabízí přibližně 45 km tras a večerní běžkování u La Livraz. Pozor, francouzská střediska účtují poplatek za trasy, nordický pas se kupuje na den nebo na celou sezónu.

Praktické pro ty, kdo chtějí vyrazit na běžky

• Půjčte si na místě. Ve všech střediscích v našem přehledu si lze půjčit běžecké vybavení, jak na klasiku, tak na skate. Je to levnější než půjčovna sjezdových lyží a nemusíte si vozit vlastní vybavení.
• Podívejte se do mapy tratí. Ve Francii a Švýcarsku stojí běžecké trasy obvykle několik eur na den, v Rakousku je mnoho tras zdarma. Aktuální ceny najdete v turistickém informačním centru daného střediska.
• Nadmořská výška je znát. Trasy ve výšce 1 600 až 2 000 metrů znamenají řidší vzduch, než na jaký jste zvyklí doma. První den to nepřehánějte, zvlášť pokud jedete skate.
• Zkombinujte se sjezdovým lyžováním. Ubytování si objednáte jako obvykle se skipasem v ceně; běžky jsou příjemným doplňkem na dny odpočinku nebo pro ty z partičky, kteří na sjezdovky nechodí.

Časté dotazy o běžeckém lyžování v Alpách

Lze v Alpách jezdit na běžkách?

Ano, většina alpských středisek má i upravené běžecké trasy, často jak pro klasiku, tak pro skate. Nabídka se hodně liší: od pár desítek kilometrů tras v dolině až po skutečné běžkařské metropole, jako je Engadinská dolina u St. Moritz s více než 240 km tras nebo region okolo Schladmingu s přibližně 220 km.

Které středisko v Alpách má nejvíc běžeckých tras?

V čele je Engadinské údolí v okolí St. Moritz ve Švýcarsku s více než 240 km upravených tras, následuje region Schladming-Dachstein v Rakousku s přibližně 220 km a Val di Fiemme v Itálii s asi 150 km. Také Selva Val Gardena dosahuje 145 km v součtu za celou oblast Val Gardena.

Lze si běžky půjčit na místě?

Ano, ve všech střediscích v tomto průvodci si běžecké vybavení půjčíte ve sportovních obchodech, často jak klasiku, tak skate. Ceny bývají nižší než u půjčovného sjezdové výstroje a mnoho půjčoven nabízí slevu při zapůjčení na více dní.

Platí se za vstup na běžecké tratě?

Liší se to. Ve Francii a Švýcarsku se nejčastěji vyžaduje běžkařská karta, kterou si koupíte na den nebo na celou sezónu, například v Chamonix. V Rakousku je mnoho tras zdarma: v Kitzbühelu jsou všechny trasy bez poplatku a v Obertauernu jsou dvě ze tří běžeckých oblastí zdarma. Před odjezdem se informujte v místním turistickém informačním centru.

Kdy během sezóny je v Alpách na běžky nejlépe?

Leden až březen nabízí nejspolehlivější podmínky na trasách v dolinách. Vysoko položené trasy otevírají dříve: Livigno ve výšce nad 1 800 metrů dokáže díky uskladněnému sněhu otevřít trasy už v říjnu a ledovcové trasy u Dachsteinu nad Schladmingem leží ve výšce přes 2 500 metrů.